12 de Agosto de 2021
¡Bienvenidos! Muy lindo tenerlos
aquí. Déjenme preguntarles, aún antes de comenzar, ¿son felices? Déjenme
decirlo otra vez: ¿son felices? Dentro de un minuto voy a hablar de esa
pregunta. De modo que noten eso, ¿son felices? Y noten cómo se las arreglaron
para contestarla. Es algo así como, “¿Oh, estoy feliz”,” qué significa eso?”
“¿Por qué me hizo esa pregunta?” “Todavía estoy tratando de dejar de lado mi
día para llegar aquí.” “Oh, sí, estoy feliz”. Bueno, ¿eres feliz, o solo dices
que eres feliz?
Ahora bien, puede parecer una
manera tonta de iniciar algo como esto, pero hay unos 1.100 de ustedes en esta
convocatoria, bienvenidos, que bueno tenerlos aquí, hay un gran número de
ustedes que son nuevos, de modo que es realmente muy lindo tenerlos aquí, y
aquellos que ya son viejos oyentes, lindo tenerlos.
Donde vamos a jugar hoy es una
continuación de lo que intentamos poner en movimiento hace unos cuatro, cinco,
o seis meses de esto que llamamos seminarios online sin cargo, en términos de
cómo navegas, cómo tomas decisiones, cómo te manejas con lo que está ante ti. Y
muchas veces, la respuesta es “No lo sé. Simplemente estoy donde estoy cuando
estoy allí”. Entonces eso lleva a la pregunta: ¿Dónde estás, cuando estás allí?
En la superficie parece una pregunta tonta. Y de hecho, la esencia de cómo sé
cómo estar en el lugar correcto en el momento apropiado, cómo permito que las
cosas lleguen a mí, las experiencias, la riqueza, el disfrute, la belleza,
porque eso es lo que todos desean, un factor u otro, ¿cómo me permito tener la
experiencia que me gustaría tener, cuando elijo tenerla?
Ahora paremos aquí un minuto.
Noten esa pregunta: ¿Cómo determinas tener lo que deseas tener cuando deseas
tenerlo? ¿Cómo creas eso? Juguemos con eso, la pregunta que se mueve por toda
esta sesión, porque en gran medida – otra vez, esto es el más o el menos de la
gente – no nos han dicho cómo hacer eso. Estoy viendo chicos de cuarto, quinto,
sexto grado en la escuela realmente empezar a jugar juegos de cómo se concilia
una cuenta en la chequera, qué pagas, qué no pagas, qué necesitas, qué no
necesitas, cómo piensas todo eso. Pero mayormente eso no es algo que se enseñe
en la escuela, no se enseña a la gente. Cuando hago esta pregunta, mucha gente
no sabe cómo controlar su chequera. No saben cómo tomar decisiones. Entonces,
cómo llegas a una situación donde realmente puedes estar en el lugar correcto
en el momento apropiado, y cómo sabes que estás allí. Y cómo creas lo que
quieres, de modo que tú y lo que tú quieres estén en el mismo lugar al mismo
tiempo. Tomen una respiración, si les parece. Vamos a hablar, y trabajar en
esto un poquito.
Para muchos de ustedes que han
estado por aquí algún tiempo, esto podría ser un poco como un repaso; para
algunos que son muy nuevos en el trabajo de Mastering Alchemy pueden oír un par
de palabras que no conocen, déjenlas pasar, hablaremos en la parte de preguntas
y respuestas al final de esto.
A veces acaban recibiendo
eventos en su circunstancia para los que no habían hecho planes. ¿Alguien
conoce esos? Les doy uno. Hace unos veinte o treinta minutos, se enciende la
alarma contra incendios en nuestra casa. La razón por la que se enciende es que
vivimos en el noroeste del país, costa del Pacífico, que se supone que es
fresca, y hermosa, lluviosa, y húmeda, realmente deliciosa, con unos 102 grados
F (N.T. unos 38 C) y hay una ola de
calor por esto que realmente existe, llamado cambio climático. Entonces se
enciende, y hace ruido fuerte, y justo cuando debo hacer este seminario se
dispara la alama de incendio, no solo una vez sino tres o cuatro veces. Hace
unas dos horas. De modo que estuvimos
arreglándola, hasta dos minutos antes de la hora, y se encendió otra vez.
Entonces, ¿cómo te arreglas para
tomar una decisión que tiene que interrumpir y reiniciar la tecnología en un
período tan breve de tiempo? Ahora bien, señalo esto porque vamos a jugar y si
eres una persona que -usando mis palabras – no estás en el centro de tu cabeza,
no conectado a tierra, viviendo en el pasado, preocupado por el futuro,
inseguro sobre las cosas incluso que están sobre el escritorio, un evento así se
vuelve muy disruptivo. Y entonces, complicando el evento, están el miedo y el
pánico. Tomen otra respiración. Estoy como iluminando cuadros, y estamos yendo
a algún lugar con esto. El miedo y el pánico se adueñan de la capacidad de una
persona para observar, elegir y actuar para su mejor interés y el mejor interés
de quienes la rodean.
Entonces, en parte les cuento
esto, para cuando lleguemos al período de preguntas y respuestas, si esa alarma
salta otra vez, Roxane va a acallarla pero no si está con las preguntas, o tal
vez haya una interrupción. O me he mudado afuera para sentarme y disfrutar de
esta sesión, porque no debe interrumpirse con la alarma de incendio.
Pero ¿cómo tomas una decisión en
tu vida para reacomodarte cuando saltan las circunstancias que no te sirven? Y
la razón de enfocarse aquí en cuanto a estar en el lugar correcto en el momento
apropiado, usando las herramientas y la percepción conciente de eso, es que
hemos hablado durante bastante tiempo de este cambio de consciencia que está ocurriendo.
Está acelerándose, y no está volviendo atrás a algún lugar que existía hace un
año, dos años, tres, cinco años atrás. Eso es historia. Puede haber alguna
similitud con eventos en tu historia, pero tu historia no va a repetirse como
nueva normalidad.
Eso de por sí crea todo un nivel
de complicaciones para estar en el lugar correcto en el momento apropiado. Va a
haber montones de perturbaciones; alarmas de incendio, en la vida de todos.
Entonces ¿cómo tomas una decisión en presencia de esta transformación que te
permita crear lo que quieres y vivir en ella y disfrutarla? Y ser feliz. Entonces, de allí la pregunta al
comienzo mismo: ¿Eres feliz? ¿Cómo contestaste? ¿La respondiste desde un lugar
de “sí, soy feliz”? ¿La respondiste desde una reacción? O “hay una pregunta,
tengo que contestar”. ¿La respondiste desde “debiera ser feliz, porque eso es
lo que él quiere oír, de modo que soy feliz”?
Pero ¿eres feliz?
En esta dinámica en
transformación en que estamos jugando, estos cambios van a ser significativos.
Lo conservamos simple: significativos. Se presentarán muchas curvas diferentes.
Entonces, ¿qué haces? ¿Cómo te conservas en una alineación que te permita en
cualquier momento dado reacomodar tu vida y elegir una oportunidad que cree lo
que quieres, que brinde oportunidad de entrar en algo totalmente nuevo? ¿Cuánta
gente odia su trabajo, no le gusta su empleo, no puede ganar suficiente dinero
en su trabajo, ya quería dejar su trabajo antes del coronavirus? Pero nunca lo
hizo, no renunció, discutió el asunto, refunfuñó al respecto, y se quedó en el
empleo. En ese contexto, el coronavirus
le hizo un gran favor a mucha gente. Interrumpió su vida. De cierto modo –
hablo del lado positivo – de cierto modo interrumpió su vida para permitir
elegir una acción diferente. ¿Tiene sentido?
Va a haber un número de otras
disrupciones, ni buenas ni malas, solo disrupciones, que van a brindar
oportunidades y también ser muy perturbadoras al mismo tiempo. Entonces, ¿cómo
estar en el lugar correcto en el momento apropiado para elegir la oportunidad
en la experiencia de disrupción que está ocurriendo? Toma otra respiración.
Hay una serie de opciones que
tenemos, que todos tenemos, pero muchas veces no se han juntado de manera que
permita a una persona usar la experiencia de modo que brinde una dirección
diferente en la vida. Y estas herramientas con que jugamos en Mastering Alchemy
no son algo con derechos de autor, es algo así como la manera en que funciona
la vida cuando nos alineamos con la vida. Entonces pongamos estas herramientas
en su lugar, estas opciones en su lugar, y veamos si podemos llegar a un lugar
en que podamos decir “Soy feliz”, no de una manera reactiva, sino de manera
creativa. Y estoy aquí porque estoy eligiendo estar aquí experimentando
“feliz”. Entonces ese es el objetivo, veamos si podemos crear esa realidad.
Toma una respiración, y sin
cerrar los ojos recuéstate en tu asiento y elige conscientemente estar cómodo.
Mira esa palabra “cómodo”, toma una respiración y luego, como sea que sientas
eso, como sea esa experiencia, cómodo, que sea una opción, elige “cómodo”. Tal
vez tengas que reacomodar el asiento, o mover el cuerpo, o puede que tengas que
tomar un poco de agua. Puede que tengas que elegir pensar de modo diferente de
los pensamientos que estaban allí para estar cómodo.
Ahora una respiración, y observa
“cómodo” y decide: ¿es así como deseas experimentar la comodidad en este
momento? Y no es que te muevas hacia eso; simplemente estar cómodo. Y luego te
validas a ti mismo. “Estoy cómodo. Me doy cuenta de que estoy cómodo. Aquí
mismo, presente, cómodo.”
Y luego en ese ejercicio,
simplemente estar cómodo, ¿te volviste más tranquilo? Un subproducto de
“cómodo”. “Me volví más tranquilo”. ¿Te volviste más presente? Como en “estoy
aquí mismo, ahora mismo”. Rotando alrededor de este concepto de “cómodo”.
Nótalo; y aquí mismo, esto es más una percepción conciente y un conjunto de
elecciones, que una acción que tenga un resultado. Déjame definir eso un poco
más. “Él dijo cómodo; está bien, estoy cómodo” No es un logro porque alguien
dijo de hacerlo. Es simplemente ¿estás cómodo?
Otra respiración, y nota la
palabra “quietud”. ¿Y estás en quietud? (Tranquilo,
quieto) “Quietud” es grande, hay muchas variantes de quieto, pero solo
cómodamente tranquilo. Ojos abiertos. Y aquí mismo, ten una sensación de
recostarte más en tu asiento, toma una respiración y… déjame ponerlo de otro
modo: solo estar un poco más en tu cabeza, detrás de los ojos, en el centro de
la cabeza, lleva tu atención a mirar a través de tus ojos. ¿Hiciste eso? Muchas
veces, simplemente dejamos de respirar. Pero aquí mismo, simplemente mira a lo
que está justo frente a ti y date cuenta de estar mirándolo desde el centro de
tu cabeza; no estás allí donde está lo que miras. No estés apurado aquí, porque
esta simpleza te lleva a un lugar que te permite operar de modo diferente de
como normalmente se toman las decisiones y se experimentan las experiencias, y
tal vez estás donde quieres estar y tal vez no. Pero aquí, otra respiración,
ojos abiertos.
Luego está este concepto llamado
conexión a tierra, juguemos con él de modo que estés sentado en la silla, y
permites que el peso de tu cuerpo se caiga más profundamente dentro del
asiento, lo mínimo para sentir que te dejas caer dentro de tu asiento. Ahora bien,
para muchos de ustedes, lo que estamos haciendo no es nada nuevo, pero veamos
adónde va.
Y mientras te dejas caer dentro
de la silla, ten la percepción conciente de “Estoy presente, estoy aquí mismo”.
Pero al empezar a darte cuenta de estar aquí mismo – esto va a sonar tonto otra
vez – “estoy aquí mismo; no estoy donde estaba al principio de la sesión, y no
estoy terminando lo que estaba haciendo, y no estoy pensando en mañana; estoy
aquí mismo. En este momento no tengo ninguna otra cosa ocurriendo, oh tengo
cosas que pasan, pero no tengo mi atención tironeada por esas cosas que
pasan. Estoy presente, cómodo, conectado
a tierra.”
Y luego haz un ligero cambio en
esta palabra, y nota este pequeño cambio: elige estar conciente, darte cuenta.
“Estoy cómodo, estoy presente, conectado a tierra, en el centro de mi cabeza,
me doy cuenta.” En cierto modo, lo que eso significa es “me doy cuenta de que
me doy cuenta.” “Estoy cómodo; no tengo nada que hacer justo ahora, estoy
presente, conciente, tranquilo”. Solo notas esto, y ¿es este un lugar donde
pasas mucho tiempo? y/o ¿es un lugar
donde podría gustarte pasar más tiempo?
Ahora bien, eso no significa que te sientes en la silla para encontrar
este espacio; este es realmente un espacio en que andas por ahí; es un lugar
desde donde muy cómodamente tratas con otra gente. Puede que ellos no estén en
tiempo presente, pueden estar en cualquier lado, pueden estar con mucha
emoción, pero tú no necesitas estar así. “Estoy observándolos y no estoy
poniendo mi dedo en ese enchufe. Está alterado, está enojado, está… -llena el
espacio en blanco-.” Otra respiración. “Puedo observarlo, puedo permitirme
notarlo y luego puedo elegir una opción, una acción, de cómo deseo participar.
Puedo simplemente dejarlo pasar. Podría decir solamente: ah, muy interesante.”
Hasta podría decir “¿puedo ayudarte en algo?” pero eso de ofrecerle ayuda abre
otra participación, de modo que ¿puedes permanecer aquí en lugar de moverte
hacia una ayuda? Y simplemente ¿cómo puedo ayudarte, qué te gustaría, qué puedo
hacer? Y luego lo haces. Otra respiración.
Aquí está este campo energético,
todos lo conocen a su alrededor, el aura; cada cosa orgánica viviente del
planeta tiene un aura. En esa aura, particularmente en humanos y en animales
hay una tremenda cantidad de información. Pero también en ese campo energético
a tu alrededor, debido a que no se nota en ese campo energético a menudo hay
una tremenda cantidad de energía de todos los demás, hay muchos debiera y no
debiera, bueno/malo, correcto/equivocado, qué anda mal contigo, opiniones y
juicios. Una de las percepciones concientes más simples – sin embargo, a veces
simple no es fácil, - pero una de las percepciones concientes más simples es…
hagamos esto aquí mismo: extiende tus brazos rectos hacia adelante, vuelve la
palma de tu mano hacia ti, más o menos un pequeño lugar de una pulgada o media
pulgada, hasta allí es tu campo de energía, tu aura.
Esta herramienta que llamamos la
Rosa: crea una imagen mental de una rosa y la pones justo donde está tu palma
derecha. Luego baja tu mano. Cuando empiezas a jugar con esto, este es mi lado
de la rosa, allá afuera está el teatro. Otra respiración. Y empiezas a
entenderlo; a veces toma un tiempo entender. Creo que lo entiendo. Luego me
aparto de eso. A medida que empieza a ser parte de esta organización de ti
mismo, todo funciona junto. De este lado de la rosa, también tengo la capacidad
de discernir qué soy yo y qué no soy yo, y limpiar lo que no soy yo bastante
rápido en gran medida. Espero que alcance por un rato. Otra respiración.
Llegas a ese espacio de quietud
y, verás, una cosa que empieza a suceder al aquietarte, en tiempo presente,
conciente, en el centro de la cabeza, conectado a tierra, cómodo contigo mismo,
y empiezas a aproximarte a feliz, aunque aún no llegamos allí, a empezar a
gustar de ti mismo, aunque aún no estamos allí, lo que empieza a suceder es que
todo lo que no se parece a “me gusto” , todo lo que no se parece a quién yo
soy, presente, tranquilo, todo lo que no se parece a mí en esta alineación,
simplemente empieza a desprenderse. Un
poquito de información se requiere allí. Otra respiración. Porque aquí donde
estamos jugando no estamos haciendo nada y sin embargo mucho está
desprendiéndose, solo por estar cómodo, tranquilo, conciente. Otra
respiración.
Al empezar a alinearse en este
espacio, lo que realmente no les dijeron pero lo que saben absolutamente, es
que empiezan a gustar de sí mismos, o empiezan a sentirse cómodos, o… mucha
gente que juega aquí dice “yo sabía que había más. Yo sabía que había otra
manera de vivir la vida, que yo disfrutara.”
Ahora bien, cómo se llega a eso
es lo que no te dicen al crecer; si fueras a estar seguro, capaz, feliz,
misericordioso, y con la sensación de disfrutar de ti mismo, estar presente,
ser bondadoso, pero sin embargo ser capaz de decir con certidumbre “este es
quien yo soy” sin maltratar a otros en el proceso. Lo que pasa es que toda esa
energía de incertidumbre, ese miedo, ese enojo que la gente lleva consigo, está
alineado en nuestro espacio en gran medida porque no estoy siendo yo. No estoy
haciendo lo que yo quiero hacer; no estoy experimentando lo que yo quiero
experimentar; no estoy disfrutando; no estoy feliz.
Ahora bien, estoy seguro de que
todos ustedes son excepciones, pero probablemente conocen a alguien así. Pero
si alguna vez recorren esa lista de los “no”, lo que pasa es que al poner esta
alineación – conciente, presente, tranquilo, cómodo, misericordioso, bondadoso,
seguro – toda junta, es quien siempre has sido. Nota esas vibraciones, el
sentimiento de esas palabras, capaz, seguro, feliz; cuando pones tu atención en
esas palabras empiezas a ser esas vibraciones, y esas son vibraciones del
corazón. Son mucho más que palabras. Estas son las vibraciones del amor del
corazón. La gente se confunde mucho con esa palabra, amor, supone que quiere
decir esto; sí, pero significa mucho más. Y lo que pasa es que al crecer nadie
lo define. Excitación, alegría, felicidad, capaz, enfocado, misericordioso.
Pero hay un señorío: este es quien yo soy. Este soy yo; yo cuento. Ven, llegar
a ese lugar donde yo cuento, cuando todos los demás dicen quién debieras ser,
cómo debieras ser, cuándo debieras ser. Y no te está yendo muy bien, entonces,
¿qué hay de malo en ti? Verás, la atención se mueve hacia un lugar que no es el
lugar correcto en el momento apropiado. Al menos no es lo que tú eliges. Otra
respiración, si les parece.
Comprueben otra vez, noten si
están todavía cómodos, relajados, tal vez las manos, “feliz” está como
esperando aquí a un lado, pero es como una danza, de modo que no se apuren a
“feliz”. Vean, esa energía que no se siente bien,
simplemente no es energía suya. Es la energía de todos los demás que desea que
ustedes sean diferentes, para que ellos puedan estar cómodos. No son mala
gente, no estamos mirando a madres, padres, maestros, sacerdotes malos, no nos
importa eso. Hacen lo que hacen, pero no necesito lo que hacen en mi campo de
energía, haciendo que yo no me sienta bien conmigo.
Volvemos a este lugar en el
corazón, este lugar donde ocurre esta alineación, esta comodidad, esta
sensación de poder observar, sin apuro, sin medirlo contra algo que pudiera
estar en el pasado, o como “si no hago esto bien, mañana no me aprobarán”.
Verás, en este espacio del corazón no consideras todo eso, simplemente podrías
estar feliz. Cómodo, relajado, muy presente, conciente, capaz de observar y
luego elegir, cuando esté listo para elegir una acción. Podrías incluso decir,
“Vaya, lo que estás diciendo es realmente interesante, estoy de acuerdo con
eso, no va adonde yo voy pero es realmente interesante y puedo permitir tener
esto.” No hay discusión; no hay juicio, no hay un empujar en contra;
simplemente es interesante.
Pero verás, cuando empiezas a
discutir, a no estar bien, empieza a ser un punto de atención, un campo
magnético, electromagnético, “estoy realmente enojado, cargado por lo que
dijeron,” allí está. Electromagnetismo, “estoy atascado” Pero tenemos una
tendencia a ponerle atención, porque no queremos estar infelices. No queremos
realmente estar atascados. Tenemos una tendencia a prestar atención a cosas que
no queremos en lugar de simplemente reconocer “eso ni siquiera está en mi
universo, lo que aquellos están haciendo allá.” En la televisión, te das cuerda
con todas las noticias, y luego la apagas. ¡Se fue! Ni siquiera está ya en tu
espacio; pero sí está en tu espacio todavía. Otra respiración.
Ahora, encuentra otra vez
“cómodo”, porque recién atraje tu atención a algunos de esos lugares donde
alguien dijo que no estás bien. ¿Es allí donde sostienes tu atención? O bien,
aquí hay una opción, una simple opción, “voy a estar cómodo ahora mismo”.
Simplemente voy a gustar de mí, aquí mismo, conectado a tierra, en el centro de
la cabeza, en mi espacio o sea de mi lado de la rosa. Y si conoces este trabajo, juega aquí, y si
no lo conoces simplemente sé capaz – encuentra la palabra, la vibración de
“capaz”. ¿Alguna vez fuiste capaz? Capaz de atarte los zapatos. Sí, claro. Ten
la sensación de ser capaz. Y luego nota, mientras sostienes “capaz” que puede
que tengas un pensamiento. Ese pensamiento sería “Oh, mi madre/padre/maestra/sacerdote/mejor
amigo, una vez cuando yo tenía 12 años me dijo ‘no eres capaz’” Solo nota si
tienes una percepción conciente, o un pequeño pensamiento fugaz que dice que no
eres capaz. Todo lo que hacemos es notarlo, porque esta es la mecánica de cómo
funciona el amor realmente, o las piezas que causan que no prestemos atención a
cómo funciona el amor.
“No, no eres capaz”. Vamos a
asumir que tienes ese pensamiento - lo tienes otras veces, de modo que veamos
si esto funciona. ¿Es esa persona, o ese pensamiento, o ese recuerdo, valioso
para ti en ese momento? Aquí mismo, donde estás sentado, en tiempo presente.
¿Ese pensamiento al que todavía te aferras, que aún está en tu espacio, tiene
algún valor para tu bienestar? Para tu alegría, para tu ser feliz. Feliz.
¿Brinda algún valor para ti aferrarte a ese comentario?
La parte graciosa, y la no tan
graciosa, es que si volvieras a esa persona y le preguntaras por qué te dijo
eso, por empezar no lo recordaría y luego lo negaría completamente: “No, te
amo, eres grandioso, eres muy capaz”. Verás, no recuerda; solo tú lo recuerdas;
esa persona no recuerda. Luego, podría ser que la persona hubiera muerto; no
existe más. “Pero una vez me dijo que yo
no era capaz”. Ahora toma otra respiración.
Entonces, aquí hay parte de ese
estar en el lugar correcto en el momento apropiado. Realmente simple. Aquí
mismo, ahora mismo, en este momento, si tuviste ese pensamiento – o cualquier
pensamiento – la gente dice “alguien dijo que no estás bien; no eres capaz, no
eres inteligente, no eres seguro, no sé, no vas a tener éxito,” alguien tal
vez, probablemente, te dijo eso. Cuando esa persona te dijo eso, cuando y donde
te lo dijo, ese recuerdo, ese sentimiento ¿tiene algún valor para ti en este
momento?
Entonces aquellos de ustedes que
saben jugar con el 4º a 6º Rayo de la Creación, 8º Rayo, pero aquí mismo
simplemente responde a la pregunta por ti mismo ¿esto te brinda algún valor? Y
está la sencilla herramienta, también, de crear una rosa, la imagen de una rosa,
y permite que esa rosa recolecte la energía de esa persona que dice que no eres
capaz.
Ahora simulemos que es fácil,
esta pequeña imagen mental de una rosa con suficiente potencia para tomar ese
pensamiento y emoción electromagnéticos y sacarlos de mi espacio, y yo puedo
elegir estar aquí mismo y no tener eso en mi espacio. Puedo soltar eso.
Entonces, ¿qué tal si es así de simple?
Ahora bien, nota la respuesta a
esa pregunta. ¿Qué tal si es así de simple? “No, no es tan simple, no puede ser
tan simple”. ¡Sí, sí! Puede ser así de simple, es así de simple.
Entonces, ¿quién más está en ese
espacio y dijo “No; tienes que trabajar duro, tienes que… tienes que…, porque
así es como funciona” eso dijo. Y no has sido feliz desde ese momento, por esa
razón. ¿Qué tal si esa persona está bien, pero eso que dijo y tú llevas contigo
simplemente no te permite nunca llegar al lugar correcto en el momento correcto
para estar feliz, y tener el punto para saltar a mi próximo “feliz”?
Entonces esa rosa; todo lo que
se requiere aquí es considerar, simplemente considerar “No creo eso: Voy a
poner ese pensamiento de que no estoy bien, no soy seguro, en esta rosa y lo
voy a mandar al universo, la voy a explotar como un fuego de artificio” Simple.
Otra vez, algo simple a veces no es fácil. Porque “No sabes cuánto tiempo he
estado llevando esto, ellos dijeron, y mi mamá/papá/maestra/sacerdote, yo tenía
que complacerlos”. Y no; no; realmente no tienes que hacerlo. ¿Cómo resuena ese pensamiento contigo? ¿Cómo
se siente, ese que dice que no estás bien? ¿Cómo interfiere en las cosas que te
gustaría hacer, en los lugares donde te gustaría estar para poder disfrutar?
Una respiración.
Ya ves, este espacio cómodo,
presente, conciente, esta alineación, esta sensación en el cuerpo, aquí estoy
ahora mismo, aquí; me gusto. Prueba eso, entreteje eso en este pequeño lugar,
“me gusto”. No le vamos a contar a nadie: me gusto; estoy bien. Solo por este
momento – porque solo existe este momento. Verás, si notas ese sentimiento de
“me gusto”, en él hay una facilidad, una suavidad, parece como si tuviera
alguna risa y diversión, una felicidad en él. Esto es quien tú eres; este es el
espacio del corazón. No requiere mucho trabajo estar aquí. Porque nunca
realmente te fuiste de aquí; no puedes no estar bien. Es imposible no estar
bien. Nos esforzamos realmente por no estar bien pero en términos reales, has
fallado miserablemente en no estar bien. Eso tendría que ser una declaración
divertida, que fracases en no estar bien. Seguiremos intentando. ¿Qué tal si no
necesitas intentar? ¿Qué tal si puedes simplemente estar bien?
Todo eso del otro lado de la
rosa, el teatro de Shakespeare para entretenerte; para eso se supone que está
allí. Pero yo me enredo en él. Es como ir al cine, y te enredas en la película
y olvidas que estás en un teatro, un cine. Termina la película y ah, qué bien.
No es así como la vida estaba diseñada, pero parece que así es como la vida es
experimentada por muchos. Otra respiración.
Verás esta es la parte
interesante de lo que hacemos aquí, en tiempo presente, y conciencia, en
quietud: es que tú eres mucho más capaz que lo que puedes imaginar. Yo solo
estoy aquí señalándote cómo todos estos pequeños lugares son tú, el tú que está
aquí pensando. No el tú al que probablemente se está hablando, más grande,
feliz, seguro, creativo, misericordioso, muy presente, nunca se fue. El tú que dice que no estás bien se pasa
mucho tiempo en ese no estar bien, pero tú, el que tú eres, nunca te dejó.
Entonces, al señalar todos estos lugares diferentes que son puntos de atención,
atrayendo mi atención hacia allá, el tú que es esa parte quieta de ti, muy
conscientemente, está simplemente limpiando mucho de ese no estoy bien según se
le está señalando.
Ahora bien, eso está muy bueno,
porque mientras solo estoy aquí sentado, cómodo, presente, me gusto, tranquilo,
en el centro de la cabeza, cómodamente conectado a tierra, en esta alineación,
cada uno de nosotros piezas de esta alineación, la alineación no requiere
trabajo, simplemente aquí estoy, conectado a tierra, todo lo que no se parezca
al bienestar en mi espacio empieza a desaparecer. Tan pronto dejo de sostener
mi atención en “no estoy bien” todo eso se va.
Y reconozco: esto es equipaje,
no lo necesito, todo ese no estoy bien, lo voy a negar, no le voy a prestar
atención. Ahora bien, eso no funciona realmente bien, pero tú ya sabes eso. Es
un espacio donde lo miro a los ojos y digo: “esto no está en tiempo presente.
Esa gente puede que ni siquiera esté viva ya; y los que dijeron eso ni siquiera
existen en mi realidad actual. Entonces estoy cargando con esto y usándolo para
juzgarme. Otra respiración.
Y otra pregunta sencilla: ¿te
gustaría soltar esto? Nota tu respuesta, como con esa pregunta anterior, si
eres feliz. Esta está en tiempo presente: ¿te gustaría soltar esto? ¿Qué tal si
de hecho fuera, como señalo, que con solo reconocer “yo no soy esa persona que
me dijeron que yo era, que estoy simulando ser y no lo disfruto? ¿Qué tal si
puedo encontrar estas palabras, certeza, señorío? Empezar a disfrutar aquí
mismo en este espacio de cómodo, presente, conectado a tierra, permitiendo que
se vaya todo lo que no es mío. No se requiere terapia. Son simples puntos de
atención: sostengo mi atención esto. Oh, yo creo en ese
mamá/papá/maestra/sacerdote, porque ellos eran realmente grandes y yo era
pequeño y me dijeron que yo no estaba bien, entonces no debo estar bien, ¡pero
ahora soy grande! Ellos no están aquí. ¿Me sirve eso de no estar bien?
Ahora aquí está la parte que se
disfruta: voy a elegir estar en una alineación de cómodo, conectado a tierra,
en el centro de mi cabeza, en esta alineación en que estoy, toma nota de ti
mismo en la alineación, cómodo. Si te apartas de “cómodo”, toma una respiración
y vuelve a crear “cómodo”. Y estás consciente, te das cuenta de ti mismo,
nótalo, tráete a la percepción conciente, aquí estoy, me doy cuenta. Estoy
presente, aquí mismo.
¿Alguna vez hiciste algo que
realmente disfrutaste? Realmente, realmente disfrutaste. Una cosa, en algún
lugar en tu vida, te paras y lo miras, las cascadas de Yosemite en el Parque
Nacional, 2.500 metros de caída del agua, un día de verano, con bellas flores
silvestres en la pradera. “Vaya, esto es grandioso. ¡Dios, qué trabajo hiciste
aquí, esto es asombroso! Me siento bien, estoy feliz” Y siente ese sentimiento,
en ese evento, ese sentimiento nunca se fue. Pon tu atención en el evento y
siente ese sentimiento. Y nota el evento un poco más, un poco más grande, “Oh,
vaya ¡esto es grandioso!” Realmente nótalo, siente el sentimiento. Feliz,
excitado, belleza, gente riendo, me dijeron que estaba realmente bueno, lo que
sea. Solo siente ese sentimiento. Disfruta del evento. Ahora siente el
sentimiento; feliz, sonrisa, incluso risa. Realmente siente el sentimiento, y
luego deja que el evento se vaya y solo siente el sentimiento. Verás, este eres
tú, que nunca se fue. Este es “soy feliz” Un gran espacio, nada que ver con el
recuerdo. Aquí estoy, en tiempo presente, eligiendo un sentimiento. Debo ser
bastante capaz, para poder elegir un sentimiento que me apoya justo donde
estoy, donde quiero estar; feliz ¿Puedes solo sentir ese sentimiento? Y luego,
asume el sentimiento; hazlo simple: este es quien yo soy; soy feliz.
Puedes elegir dejarlo en un par
de minutos, pero justo aquí, en este momento, feliz. Soy capaz; soy feliz,
presente, me gusto. Oh, simula que te gustas, siente cómo es “me gusto”.
Traes claramente esta alineación,
centro de la cabeza, presente, de mi lado de la rosa, conectado a tierra,
empezando a alinearte con estas vibraciones – y hay tantas – vibraciones del
corazón, bondadoso, misericordioso, co-creación, cooperación, risa, integridad,
¡grandes alineaciones en el corazón! Feliz; realmente simple; feliz… Esto te
permite estar justo en el lugar correcto en el momento correcto para observar
lo que está frente a ti, y luego elegir una acción que traiga lo que deseas.
Otra respiración. ¿Puedes encontrar algo de diversión en esto? Digo, ¿puede
esto ser tan simple? La respuesta es sí. ¿Sin terapia? Sin terapia. ¿Mucho
trabajo duro? No. No requiere trabajo duro en absoluto. Realmente casi nada de
trabajo. “¿Qué quieres decir, que voy a ser feliz sin ningún trabajo?” Sí, sí,
porque adentro, feliz, misericordioso, delicioso, divertido, eso es quien tú
eres. Te apartaste, pero nunca te fuiste. No puedes no estar bien.
Y cuando empiezas a estar en
esta alineación de conectado a tierra, presente, aquí mismo, observando desde
mi lado de la rosa, reconociendo que estos pensamientos no me apoyan, los puedo
soltar. Herramientas adicionales grandiosas para limpiarlos. Me gusto.
Ahora toma un momento, y si
querías estar en el lugar correcto en el momento correcto, ¿Cómo elegirías
crearte a ti mismo para poder ser capaz de participar en ese lugar en ese punto
del tiempo para crear lo que sea que te gustaría crear y luego tener para ti lo
que acabas de crear? No es complicado. Es solo un punto de percepción conciente
diferente que mayormente nunca te dijeron que estaba disponible.
Una última cosa que señalamos:
en este espacio donde estás jugando, tú eres grande; nunca fuiste pequeño. Eres
significativo; nunca fuiste insignificante. Y eres importante. Y muchos de los
que tienen miedo, es demasiado desconcertante ver a alguien que empieza a
asumirse a sí mismo, crear desde la alegría y la capacidad. Pero este es quien
tú eres, estando en el lugar correcto en el momento correcto.
Nota ese sentimiento de “feliz”
¿Puedes elegir “feliz”? Un par de respiraciones más. Gusta de ti mismo. Mueve
los dedos de los pies, y en un momento te pediré que abras los ojos y veas si
sostienes este sentimiento que creaste y eliges experimentar. Es simplemente un
punto de atención que tiene una vibración de sentimientos que te permiten ser
feliz.
Mueve los dedos de los pies,
palmea tus muslos, toma una respiración, complacido contigo mismo, respiras
abriendo los ojos, realmente dándote cuenta de ti antes de mirar al mundo
afuera. Y luego deja que el mundo aparezca. Ahora nota la alineación en que
estás, y ponle algo como un marcador, el cómo se siente esto; está allí para elegirlo,
nunca se va. ¡Bien, esto luce bien! Entonces hagamos esto; eso se disfrutó,
mucha energía se saca fuera de tu espacio solo con sostener tu punto de
atención.
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